Weigh In record (no journal entry) for 07 November 2016
|
147.3 lb
Lost so far: 9.9 lb.
Still to go: 26.0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 07 November 2016:
|
674 kcal
|
Fat: 16.23g | Prot: 85.36g | Carb: 138.04g.
Breakfast: Красное Яблоко, Домик в деревне Молоко 0,5%, Кофе. Lunch: Barilla Макароны Отварные, Вастэко Топленое Масло Гхи, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Jamie Oliver Соус К Пасте с Томатом, Сыром Рикотта и Базиликом. more...
|
losing 10.8 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Jasminora's weight history
|