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Nach der Arbeit, gibt es Hausmannskost. Knöpfle, Beluga und Rote Linsen, Quinoa, Paprika Pfanne.
Diet Calendar Entries for 31 October 2016:
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1066 kcal
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Fat: 28.41g | Prot: 60.12g | Carb: 136.95g.
Breakfast: RUF Götterspeise, Kräutertee, Kaffee. Lunch: Aldi Eiweißbrot (35g), Cucina Balsamico Creme, Leichter Genuss Mozzarella Leicht, Strauchtomaten. Dinner: Henglein Frische Knöpfle Eierspätzle, Optiwell Magermilch Joghurt, Koriander, Anis, Bamboo Garden Zitronengraspaste, Chilipulver, Oregano, Paprikapulver, Schwarzer Pfeffer, Bad Reichenhaller Kräuter Salz, Parmesan (Gerieben), Rama Braten wie die Profis, Zwiebeln, Alnatura Quinoa, Müller’s Mühle Rote Linsen Mehl, Alnatura Beluga Linsen (Bio), Edeka Paprika TK. Snacks/Other: Coca-Cola Coca-Cola Zero, Pink Lady Äpfel, Salz, Möhren, Frisch Gepresster Orangensaft. more...
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4332 kcal
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Activities & Exercise:
Cross Training - 1 hour and 30 minutes, Paranoyama Yoga (Atemübungen) - 30 minutes, Housework - 15 minutes, Walking (moderate) - 3/mph - 20 minutes, Cooking - 15 minutes, Desk Work - 7 hours, Showering - 15 minutes, Sleeping - 6 hours, Resting - 7 hours and 20 minutes, Reading - 20 minutes, Massage - 15 minutes. more...
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 Comments
Na toll - und ich sitz hier, hab Hunger, bin krank und hab nix zu Essen im Kühlschrank. Kochen ist mir gerade viel zu anstrengend und dann werden hier immer noch so leckere Sachen gepostet... fies :( Aber guten Appetit!
31 Oct 16 by member: Icasha
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31 Oct 16 by member: juckel87
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@Icasha, sorry... wenn ich beamen könnte hättest du jetzt eine Portion :-)
31 Oct 16 by member: Fagmich
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Guten Appetit Fagmich - bei Knöpfle läuft mir auch gerade das Wasser im Mund zusammen, auch wenn ich heute keinen Appetit habe, allerdings nicht weil ich krank bin, ich habe gestern was übertrieben 😉
Dir gute Besserung Icasha 👍
31 Oct 16 by member: Josie27072010
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Guten Appetit.
Bei mir gibt es nen salat irgendwann um acht und dann noch max. 2 Std. Arbeiten
31 Oct 16 by member: isamaus1980
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31 Oct 16 by member: Kathleen0871
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@Whidriwo, der Nick hat nix zu bedeuten...da lagen gerade meine Finger auf der Tastatur, bei der Anmeldung...
31 Oct 16 by member: Fagmich
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Hehe...ich waerme mir eine Kuerbissuppe - das nervt, dass bei mir dauernd die Umlaute nicht mehr gehen *gnarff* :(
31 Oct 16 by member: Viviace
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Das beamen bleibt unter uns beiden Hübschen! ;)
31 Oct 16 by member: Schalkerin1904
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Da will mir die Schalkerin wohl kein Essen gönnen :/ Nur weil ich aus Dortmund komme, apüh :(
31 Oct 16 by member: Icasha
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Das habe ich mir gedacht, weil Du Malzer´s kennst ;) Hmmmh, wenn Du weiter so leckere Rezepte einstellst, jaaaa, ok, da könnte ich mir überlegen etwas abzugeben ;)
31 Oct 16 by member: Schalkerin1904
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