cami.egaña's Journal, 24 October 2016

218.3 lb Lost so far: 8.8 lb.    Still to go: 86.0 lb.    Diet followed reasonably well.

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1710 kcal

Fat: 90.89g | Prot: 40.48g | Carb: 189.27g.   Breakfast: Leche de Arroz, Café, Queso Ricotta (Leche Entera), Pan Tostado de Granos Mixtos. Lunch: Patatas Fritas, Completo Italiano. Dinner: Chispas de Chocolate para Galletas, Pastelitos con Crema de Vainilla (Bajo en Grasa). more...

2741 kcal

Activities & Exercise: Weight Training (moderate) - 10 minutes, Bike Machine (Cycling) - 20 minutes, Resting - 15 hours and 30 minutes, Sleeping - 8 hours. more...