heldergama's Journal, 13 September 2016

Alimentação vegetariana
3 Refeicoes

Super calorias, super proteína, super hidratos, super gordura, super vitaminas e minerais.

- Alimentos de baixo custo








Diet Calendar Entry for 13 September 2016:
3327 kcal Fat: 168.50g | Prot: 171.28g | Carb: 297.14g.   Breakfast: Óleo de Coco, Cem Porcento Sementes de Girassol, Pingo Doce Ovo Fresco Tamanho L, Milbona Milbona - Bebida de Soja, Banana, Lidl Flocos de Aveia. Lunch: Castanhas de Caju, Azeite Extra-Virgem, Cem Porcento Sementes de Chia, Pingo Doce Ovo Fresco Tamanho L, Globo Lentilhas Verdes Globo. Dinner: Sementes de Linhaça, Pingo Doce Ovo Fresco Tamanho L, Azeite Extra-Virgem, Seeberger Amendoa com Pele Seeberger, Globo Lentilhas Verdes Globo. more...



     
 

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