Weigh In record (no journal entry) for 02 September 2016
|
91.5 lb
Lost so far: 4.0 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 02 September 2016:
|
1096 kcal
|
Fat: 43.26g | Prot: 66.24g | Carb: 115.50g.
Breakfast: Лента Молоко Сгущенное, Corny Батончик из Цельных Злаков, Омлет с Творогом. Lunch: Перловка Отварная, Грудка Индейки. Dinner: Dr. Korner Хлебцы Имбирь и Лимон, Омлет с Творогом. Snacks/Other: Орехи Кешью, Дыня, Орехи Кешью, Джемы и Варенья, Орехи Кешью, Сыр Российский. more...
|
losing 0.8 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
redsun1980's weight history
|