|
Pergi ke rumah duka cikini. Jalan kaki dr stasiun cikini s/d rs cikini .. Lumayan olahraga ringan..
Diet Calendar Entry for 23 August 2016:
|
1021 kcal
|
Fat: 35.30g | Prot: 41.28g | Carb: 135.50g.
Breakfast: Indomart Tempe Mendoan, Kacang Hijau Dimasak. Lunch: Mentimun (Kupas), Telur Goreng, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak), Bakmi GM Mie Ayam. Dinner: Tomat Merah, Ayam Goreng, Ayam atau Kalkun dan Sayuran dengan Kecap Kedelai (Termasuk Wortel, Brokoli, dan/atau Sayur Berdaun Hijau Tua, tanpa Kentang, Campuran), Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). Snacks/Other: Permen. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Dinna Sinaga's weight history
|