Weigh In record (no journal entry) for 06 August 2016
|
116.8 lb
Lost so far: 2.2 lb.
Still to go: 2.2 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 06 August 2016:
|
1780 kcal
|
Fat: 89.42g | Prot: 92.75g | Carb: 149.21g.
Breakfast: Кофе с Молоком и Сахаром, Хохланд Сыр Плавленный, Круассан. Lunch: Огурец (с Кожурой), Фрикадельки из Индейки, Спагетти. Dinner: Помидоры, Жареная Свиная Отбивная, Свиная Отбивная. Snacks/Other: Шоколадница Торт Прага, Шоколадное Мороженое. more...
|
losing 1.5 lb a week
|
|
Other Related Links
Members
|
ksanamail's weight history
|