heldergama's Journal, 05 August 2016

ALIMENTAÇÃO VEGAN
Dia de detox ( PURGA )
- Batido de alface. ( Sem fruta, açucar, ou outro, natural. )

OBJECTIVO

. Limpeza do organismo
. Limpeza dos intestinos
. Limpeza da pele
. Regulação do sangue
. Período de descanso do organismo

Refeições
Desejum e Jantar



RECEITA

7 Chavenas de Alface
Água suficiente.
1 Colher de sopa de azeite. ( Adicionar só no final )

= No meu, 1 Litro de batido de alface.

Tomei ao pequeno almoço, e ao jantar.
Fui bebendo, não tomei logo de golada

Diet Calendar Entry for 05 August 2016:
346 kcal Fat: 28.08g | Prot: 6.92g | Carb: 22.86g.   Breakfast: Azeite Extra-Virgem, Água, Alface. Dinner: Azeite Extra-Virgem, Água, Alface. more...

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Comments 
Bom dia. Isso funciona mesmo? ... 
06 Aug 16 by member: Helio Patricio
Sim funciona. Fui muitas vezes ao WC. ;) 
06 Aug 16 by member: heldergama
E qual a receita desse batido? :)  
06 Aug 16 by member: mariacarneiro
Ir muitas vezes ao WC não quer dizer que propriamente " desintoxique... " Isso e um assunto muito complexo  
06 Aug 16 by member: André Lopes
os rins desentoxicam tudo o que o corpo precisa... não vejo que comer apenas alface, que é sobretudo água, contribua em nada a não ser fazer o organismo passar fome... 
06 Aug 16 by member: Aletria1
Nada como exprimentarem e verem por si. A mim faz-me bem, sinto-me muito mais leve. Senao gostarem nao exprimentem. A receita é 7 chavenas de alface Agua a cobrir 1 Colher de azeite ( Apenas no final ) Cumprimentos, 
06 Aug 16 by member: heldergama
vou fazer a receita, depois digo se resultou comigo 
07 Aug 16 by member: angelaevora
mas esta quantidade é para todo o dia, ou ...? 
08 Aug 16 by member: SandraO1975
sim para o dia todo 
08 Aug 16 by member: angelaevora
São chávenas de que tamanho?  
09 Aug 16 by member: Onatopp
250 g.  
09 Aug 16 by member: heldergama

     
 

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