Weigh In record (no journal entry) for 14 July 2016
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92.6 lb
Lost so far: 17.6 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entry for 14 July 2016:
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1314 kcal
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Fat: 49.35g | Prot: 42.07g | Carb: 180.48g.
Breakfast: Pan Rollo, Ajiaco, Jugo de Naranja Recién Exprimido. Lunch: Jugo de Naranja Recién Exprimido, Santa Isabel Salpicon de Atun, Papas a las Francesas (Tal Como Fueron Adquiridas, Saladas, Congeladas), Arroz Blanco, Pescado Frito. Dinner: Arroz Primavera, Huevo Frito, Papas Fritas, Durazno, Papas a las Francesas (Tal Como Fueron Adquiridas, Saladas, Congeladas), Danone Yogurt Griego Frutilla. Snacks/Other: Jugo de Piña, Manzana, Piruleta, Uva, Pastel de Manzana, Durazno, Pastel de Manzana, Uva (Rojo o Verde, Variedades de Tipo Europeo, Como Thompson sin Semilla), Ronditas con Chocolate sin Azucares, Uva (Rojo o Verde, Variedades de Tipo Europeo, Como Thompson sin Semilla), Pastel de Manzana. more...
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losing 15.4 lb a week
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