Weigh In record (no journal entry) for 14 July 2016
|
113.1 lb
Lost so far: 3.5 lb.
Still to go: 9.5 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 14 July 2016:
|
839 kcal
|
Fat: 28.15g | Prot: 41.39g | Carb: 107.55g.
Breakfast: Ламбер Сыр, Персики, Чернослив, Чай. Lunch: Фруто Няня Пюре из Яблок и Персиков с Творогом, Фруто Няня Кролик Мясное Пюре, Пятый Сезон Овощная Смесь, Дикси Сёмга Стейк, Ягодный Край Кисель Клюква. Snacks/Other: Фруто Няня Пюре из Яблок и Персиков, Окей Печенье Песочное с Джемом, Чай, Зеленый Чай, Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, Чай. more...
|
losing 1.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
JullyMiller's weight history
|