Weigh In record (no journal entry) for 13 July 2016
|
131.6 lb
Lost so far: 6.0 lb.
Still to go: 6.0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 13 July 2016:
|
1863 kcal
|
Fat: 26.82g | Prot: 61.51g | Carb: 359.63g.
Breakfast: Песочное Печенье, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Ясно Солнышко Каша Овсяная. Lunch: Банан, Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка Отварная. Dinner: Морская Соль, Укроп, Оливковое Масло, Мистраль Бурый Рис. Snacks/Other: Dr. Korner Хлебцы Черничный Злаковый Коктейль, Черешня, Абрикосы, Сокол Зефир на Фруктозе с Ароматом Ванили, Каждый День Кешью Необжаренный. more...
|
gaining 3.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
diachenkokatty's weight history
|