Weigh In record (no journal entry) for 10 July 2016
|
131.8 lb
Lost so far: 5.7 lb.
Still to go: 6.2 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 10 July 2016:
|
1525 kcal
|
Fat: 45.59g | Prot: 76.69g | Carb: 175.02g.
Breakfast: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Яичный Омлет. Lunch: Куриная Грудка Отварная, IL Патио Греческий Салат. Dinner: Яичный Омлет, Чечевичный Суп. Snacks/Other: Яблоко Голден, Куриные Котлеты на Пару, Макдоналдс Маффин с Шоколадом. more...
|
gaining 4.6 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
diachenkokatty's weight history
|