katena1988's Journal, 29 June 2016

165.3 lb Lost so far: 0 lb.    Still to go: 26.5 lb.    Diet followed reasonably well.

---

1440 kcal

Fat: 66.44g | Prot: 42.40g | Carb: 117.94g.   Breakfast: Белый Хлеб, Сало, Зеленый Чай, Молочный Суп. Lunch: Uni Dan Соус Краснодарский, Обычный Майонез, Макароны по Флотски. Dinner: Овощное Рагу с Курицей. Snacks/Other: Heineken Пиво Светлое. more...

3205 kcal

Activities & Exercise: Cooking - 1 hour and 30 minutes, Washing Dishes - 30 minutes, Power Walking - 3 hours, Resting - 11 hours, Sleeping - 8 hours. more...