Weigh In record (no journal entry) for 16 May 2016
|
109.8 lb
Lost so far: 6.8 lb.
Still to go: 6.2 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 16 May 2016:
|
1136 kcal
|
Fat: 56.03g | Prot: 39.41g | Carb: 125.38g.
Breakfast: Апельсин, Чай. Lunch: Бондюэль Зеленый Горошек "Нежный", Соленые Огурцы с Укропом, Теремок Морс Клюквенный, Вареное Яйцо, Говяжий Бульон, Аджика, Котлета Рыбная. Dinner: Аджика, Чай, Картошка Тушеная, Перец Фаршированный Мясом и Рисом, Салат Овощной. Snacks/Other: Чай, Яблоко, Чай. more...
|
|
1439 kcal
|
Activities & Exercise:
Stair Climber (Stepper) - 37 minutes, Resting - 15 hours and 23 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
losing 2.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
JullyMiller's weight history
|