Weigh In record (no journal entry) for 23 March 2016
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202.4 lb
Lost so far: 13.7 lb.
Still to go: 30.4 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entries for 23 March 2016:
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1927 kcal
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Fat: 91.52g | Prot: 105.86g | Carb: 182.54g.
Breakfast: Gemischter Salat mit Dressing, Milch 1,5%, Haferflocken, Apfel. Lunch: Milfina Kräuterbutter, Gemischtes Gemüse (Feststoffe und Flüssigkeiten enthalten, Konserviert), Gemischter Salat mit Dressing, Fleischer Rumpsteak. Dinner: Butter, McDonald's Pommes Frites (Klein), Ketchup, Weiße Champignons (Gebraten), Gemischter Salat mit Dressing, Abbelen Wiener Schnitzel Vom Schwein. more...
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2236 kcal
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Activities & Exercise:
Resting - 16 hours, Sleeping - 8 hours. more...
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gaining 6.2 lb a week
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 Comments
Jetzt könnte es mal wieder in die andere Richtung gehen....
Aber 92,0 an Ostern war ja das Ziel, da will ich mal nicht unzufrieden sein!
23 Mar 16 by member: werner34
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Wollte ich gerade sagen, Werner ... Herzlichen Glückwunsch für Dein geplantes Ziel👍👏👏👏. Ich verschiebe es auf nächsten Monat. Hochgradig enttäuscht, aber höhere Gewalt 😢
23 Mar 16 by member: AirlineGirl72
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