werner34's Journal, 11 March 2016

Heute schon der zweite Abend wo ich dienstlich an einer Veranstaltung teilnehme. Gestern Abendessen in einem Weingut. Heute Führung durch ein anderes mit Weinprobe usw. Gestern nur Wasser getrunken und heute wieder! Es nervt! Wehe meine Wage dankt es mir nicht wenn ich heimkomme!!

Diet Calendar Entries for 11 March 2016:
2110 kcal Fat: 113.86g | Prot: 97.56g | Carb: 177.80g.   Breakfast: Äpfel, Honigmelonen, Seitenbacher Vollkorn-Früchte-Müsli, Vitafit Tomatensaft, Becel Vital, Abraham Original Schwarzwälder Schinken, Vollkornbrot, Gekochtes Ei. Lunch: Trocken Geröstete Sonnenblumenkerne Geschält, Trader Joe's Möhrensalat, Fürstenkrone Gurkensalat in Joghurtdressing, Gemischter Salat mit Dressing, Le Gusto Rahm-Sauce, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Gemüsepfanne, Schweinebraten, Tafelspitz. Dinner: Wurstaufschnitt, Milfina Butter, REWE Bio Emmentaler, Abraham Original Schwarzwälder Schinken, Obatzter, Mischkornbrot. more...
2283 kcal Activities & Exercise: Resting - 16 hours, Sleeping - 8 hours. more...

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Comments 
Klingt auf jedenfall sehr lecker. Genieße es einfach, schlechtes Gewissen soll dick machen. Ausnahmen bestätigen die Regel. ;) Danach geht es dann einfach wieder "brav" weiter. 
11 Mar 16 by member: Janna Janinina
Stell dir mal vor, deine Waage dankt es dir nicht und Du bist die ganze Zeit schön brav beim Wasser geblieben, da ärgerst Du dich doch noch mehr...;-) Sie wird es dir wahrscheinlich so halb danken...;-) 
11 Mar 16 by member: Hantel76
Danke, das ist sehr nett, aber in der Fastenzeit will ich kein Alkohol trinken. Hat zwar auch gewichtsreduktionstechnisch einen positiven Effekt aber das steht nicht im Vordergrund. Habe eben noch die (auch suboptimale) Wurstplatte mitgegessen und mich aus dem Staub gemacht.  
11 Mar 16 by member: werner34

     
 

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