werner34's Journal, 23 February 2016

Kann nach dem laufen (5,5 km auf dem Laufband) nicht einschlafen und habe eben die FS Homepage begonnen zu studieren. Unglaublich! Besser als die App aber auch unübersichtlich, viele neue Ideen bei euren Essgewohnheiten entdeckt. #Kathy jetzt weiß ich endlich was "Porrige" (schreibt man das so?) ist. Und das soll schmecken? Ok probiere es die Tage. So, jetzt Schäfchen zählen....

Diet Calendar Entries for 23 February 2016:
1972 kcal Fat: 62.97g | Prot: 78.13g | Carb: 262.92g.   Breakfast: Blaubeeren, Banane, Milch 1,5%, Fettarmer Joghurt Mild 1,5%, Haferflocken. Lunch: Rabenhorst Granatapfel, Vollkornbrot, REWE Krautsalat mit Paprika, Grüne Erbsensuppe. Dinner: Kinder Riegel (12,5g), Gemischtes Gemüse (Feststoffe und Flüssigkeiten enthalten, Konserviert), Iglo Indisches Curry mit Hühnchen. Snacks/Other: Rabenhorst Granatapfel, Mischkornbrot, Hüttenkäse. more...
2285 kcal Activities & Exercise: Resting - 16 hours, Sleeping - 8 hours. more...

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