|
بعد عناء اسبوع ...💥
نفسي هفاااني علي ان اقوم من النوم حالا اعمل فنجان قهوه♥️ واكل سينابون واتأمل شويا وانام ...😍
وارجع أقول عاده غلط ممكن تعملها بدري افضل ...🙂
مش عارف أعمل ايه فالنفس الأمارة بالسوء دي😐
Diet Calendar Entry for 23 May 2024:
|
1651 kcal
|
Fat: 47.85g | Prot: 83.60g | Carb: 216.99g.
Breakfast: Fried Biscuit Dough, Tea Unsweetened, Turkish Coffee. Lunch: Chicken Breast (Skin Not Eaten), Cooked Potato with Sauce, White Rice, Cheese Flavor Potato Chips , Rich Bake Sesame Fino Bread, Turkish Coffee, White Bread, Breaded Chicken Patty with Cheese. Snacks/Other: Candy. more...
|
|
 Comments
بلاش قهوة بليل ..... ممكن تاخد تمرة أو معلقة عسل لو نفس حضرتك نفسك في حاجه مسكره ..... أو الحل الأسلم إنك تنام وتاخد بكره اللي نفسك فيه علي حسب سعراتك
23 May 24 by member: ڤانيليا@
|
توكل علي الله بالهنا 😅 دة سينابون احنا هنهزر ..عادي ونام واصحي وانسي ولا اكن حصل حاجة
23 May 24 by member: Do.Dy
|
ڤانيليا
😄معملتش حاجه ومنمتش شكلي نفسي فيها بجد
عندي ارق لوحدي اهو 😂😂
لا لو قومت اكلت هعمل لخبطة ده عاوز اقوم اخد سينابون
وسوداني ولب
ولو عملت كده هنام بعدها زعلان
23 May 24 by member: Eng.'Mohamed'
|
dody 😄😂😂😂عاش والله احلي تشجيع
23 May 24 by member: Eng.'Mohamed'
|
اومااال 😅😅 احنا هنعيش كام مرة
23 May 24 by member: Do.Dy
|
😂😄عندك حق قدامي ربع ساعه يا انام منتصر أو مهزوم ومستسلم
23 May 24 by member: Eng.'Mohamed'
|
23 May 24 by member: Do.Dy
|
اخدت 5 حبات سوداني بس ونمت الحمد لله كده افضل الكنترول حلو
23 May 24 by member: Eng.'Mohamed'
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Eng.'Mohamed''s weight history
|