Tush.R's Journal, 22 May 2024

Weigh In record (no journal entry) for 22 May 2024
179.2 lb Lost so far: 51.6 lb.    Still to go: 11.0 lb.    Diet followed reasonably well.

Diet Calendar Entry for 22 May 2024:
2056 kcal Activities & Exercise: Apple Health - 24 hours. more...
losing 9.3 lb a week

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Comments 
💪😉 
22 May 24 by member: traeumerin46
🙏😄💪🏼 
22 May 24 by member: Tush.R
Na..sämtliche Kaffees schon intus? Wach genug fürs Meeting?😁 
22 May 24 by member: •°•♡Veggie'Girl♡•°•
Viel getrunken 😂😂… bin extra Wach für den Meeting 😅… Und du?? Bereit für den Doppelschicht?👀😄 
22 May 24 by member: Tush.R
Extra wach?👀 Dann reicht ja auch für mich noch😂 
22 May 24 by member: •°•♡Veggie'Girl♡•°•
Wuhu 💪🏻💪🏻💪🏻💪🏻 
22 May 24 by member: Unbekanntxy
Ja, gegessen..getrunken...was gibt's besseres als jetzt arbeiten zu gehen?🙈😔 
22 May 24 by member: •°•♡Veggie'Girl♡•°•
Extra wach weil Skyrim hat mich geweckt 😁🤣 
22 May 24 by member: Tush.R
Danke Tanja😌 
22 May 24 by member: Tush.R
Ah ja.. Arbeiten zu gehen und im Kopf über feierabend denken.. 💭 So würde ich es besser für dich machen: Wegen Doppelschicht wird 🥜🧇 heute nicht verhandelt sondern direkt 70% verteilt😅 
22 May 24 by member: Tush.R
Gestern (heute) Nacht.. warst Du mit 110% einverstanden 🥹 Ich bestehe drauf 🙈  
22 May 24 by member: •°•♡Veggie'Girl♡•°•
Aber nicht mehr dünner werden😅😅 sonst denke ich, ist wegen mir👀😋🥄 
22 May 24 by member: •°•♡Veggie'Girl♡•°•
Ich muss die Flirterei jetzt mal leider unterbrechen😉🙃 Tush.R, du Rakete 🚀 , super 👍 (und wech zur Arbeit) 
22 May 24 by member: jachta
9 Kommentare....jetzt muss ich schnell etwas schreiben bevor es in 5 Minuten wieder über 200 sind 🤣🤣🤣 
22 May 24 by member: Dani#321
Aiaiai.. was habe ich gemacht 🙊.. ich dachte 110 war für schlafen🤣🤣🤣.. ich hatte 70% Schlaf gewünscht an dir😂..  
22 May 24 by member: Tush.R
600 g runter...klasse, will ich auch 👍🎯. Tush, stell dir vor, ich schaffe momentan 3 mal pro Woche 🏋️‍♀️😂. Gibt es dafür auch eine Erdnuss? veggie...keine Angst, die Nuss bliebe eine Ausnahme. Nur heute mal 🤭. 
22 May 24 by member: Dani#321
@Jachta: vielen Dank🫶🏻💪🏼.. Wach bin ich und grund dafür ist Skyrim😂😂.. Sie sagt mir: hey steh auf, du musst für mein essen bezahlen 😂 
22 May 24 by member: Tush.R
Daaaaniii… 3 mal schon die Woche🫶🏻🫶🏻🫶🏻.. Dann kriegst du auch 🥜😁.. aber bei dir werde ich 🥜 + Proteinriegel anbieten 😄.. du brauchst doch mehr Protein für dein Hammer Workout💪🏼💪🏼💪🏼  
22 May 24 by member: Tush.R
Juhu...Erdnuss + Proteinriegel...ich spüre gerade schon wie die Muskeln unter meinem Shirt spannen 🤗😅🤣 
22 May 24 by member: Dani#321
Also... hier regnet es ja Herzchen...😳 Ich hab für mein einziges hart tratschen "müssen"...👀🥹 
22 May 24 by member: •°•♡Veggie'Girl♡•°•

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