Weigh In record (no journal entry) for 15 May 2024
|
129.9 lb
Lost so far: 17.4 lb.
Still to go: 24.0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 15 May 2024:
|
1614 kcal
|
Fat: 75.27g | Prot: 84.42g | Carb: 159.42g.
Breakfast: Клубника, Творог 9%, Капучино. Lunch: Капучино, Киви, Leyli Гранатовый Сок Прямого Отжима, Апельсин, Гречка, Морозко Котлеты из Говядины. Dinner: Огурец (с Кожурой), Гречка Отварная, Морозко Котлеты из Говядины. Snacks/Other: Bucheron Горький Шоколад 72% с Кусочками Апельсина, Маркет Перекресток Вишня без Косточки Быстрозамороженная, Маркет Перекресток Песто, Be Fresh Смесь Киноа, Помидоры, Меридиан Форель Слабосолёная, Хохланд Фетакса Лёгкая в Рассоле, Салат Айсберг, Выборжец Салат Мини Шпинат. more...
|
|
1565 kcal
|
Activities & Exercise:
Pilates - 1 hour, Resting - 15 hours, Sleeping - 8 hours. more...
|
losing 3.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Katrinpeach's weight history
|