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Você pode ter preferência de atividade física como corrida, luta, bicicleta, futebol e etc.
Mas não tem jeito, a musculação é o ÚNICO esporte que é importante para todas as outras modalidade.
Ea musculação além de mudar o seu físico por completo,
✔️ ele é o que fará com que previne lesões no seu futebol;
✔️ele que fará com que tenha mais força na sua luta;
✔️ele é o que fará com que você não perca músculo no seu envelhecimento.
E ele é o que fará com que você vire uma grande gostosa(o).
Diet Calendar Entry for 14 May 2024:
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413 kcal
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Fat: 18.19g | Prot: 16.91g | Carb: 44.01g.
Lunch: Ovo Mexido, Legumes Refogados, Arroz Branco (Cozido). more...
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