Ol'ga Volk's Journal, 10 May 2024

Завтра на смену, а после суток надо будет еще остаться на работе. Поэтому контейнеры в деле. Завтрак, обед, ужин - взвешены, посчитаны, внесены.

Diet Calendar Entries for 10 May 2024:
1062 kcal Fat: 30.31g | Prot: 44.10g | Carb: 153.08g.   Breakfast: Растительное Масло Канолы, Sveza Воздушный Сыр Творожный, Красные Вишни, Простоквашино Молоко Отборное 3,7%, Яйцо, Геркулес Геркулес Овсяные Хлопья. Lunch: Эмиль Бонте Синабон, Куриное Филе. Snacks/Other: VOLT Energy Голубика-Гранат. more...
1423 kcal Activities & Exercise: Google Fit - 24 hours. more...

18 Supporters    Support   


     
 

Submit a Comment


You must  sign in to submit a comment
 

Other Related Links

Members



Ol'ga Volk's weight history


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.