Raduga✓'s Journal, 07 May 2024

А слабо вообще никогда не пить алкаголь?) 

А слабо писать грамотно и без ошибок? 

Такой точный подсчет по дням, а через 236 дней что будет? Напьетесь? 

Это затягивает) тоже начинал с небольшой аскезы. На десять лет уже затянулась) доволен, на счет денег согласен 

Дедлен, ого вас затянуло))) 

Елена, да. И выберу канаву поваляться поудобнее 

молодец)) бутылочка хорошего проссеко 2000 + фрукты, сыр ещё 1000 и если даже раз в неделю то это 3000 * 4 и того экономия 12000 вот по этому и денег больше стало 😁 

Народец, конечно, местами с гнильцой, видимо самих триггерит от возможностей других и от своей слабости 😁 А вы, Радуга, молодец 💪🏽 

100 дней, денег больше не стало, стало больше времени  

круто! у меня 199 дней. значительно лучше стали проходить праздники без зажоров и алко, активность повысилась, очень много всего интересного есть без алкоголя 🔥👍 

Поддерживаю, замечательный опыт😉 Я вообще решила полностью отказаться от алкоголя.В моей голове множество аргументов, объясняющих, почему так намного лучше ☺️👍 

Когда не считаешь количество дней, то проще... 5 лет не пью, не помню даже когда выпил в последний раз (ну ок, летом выпил бокал вина, пил его в течении часа или двух, просто, сидели с ребятами, а у них кроме вина нечем и запить еду было, а на улице тропический ливень, до магазина только вплавь, даже не знаю, считать ли этот случай "распитием алкоголя", или нет, и пару раз попадался забродивший квас, от которого в мозг бил хмель), но до этого последний раз в 19 году весной, вроде точно помню, как пил пиво в Будапеште, а вот пил ли потом, не помню.. и как бы, не планировал отказываться, просто как-то само так.. чёткой установки "не пить" у меня нет... просто не пью... Изменилось ли что-то в организме, не знаю, но то что стал раньше просыпаться, ну и исчезли выпавшие от похмелья дни... меньше нужно времени, чтобы прийти в себя по утрам 

Мне приложение оповещения кидает каждый день) да, без алкоголя жизнь другая 

Блин, круто! 🔥Тоже так хочу! Но мозг придумывает поводы🙈 А как брать аскезы? Где найти как это работает? 

В инете)) Мне помог гастрит😂 врач запретил нафиг все, вкл винишко, которое очень хорошо раздражает желудок. 

Выпиваю 1- 2 раза в неделю шампанское брют по выходным 1-2 бутылки. При этом слежу за питанием, веду активный образ жизни. Понимаю, что это много и надо, если не совсем отказаться, то хотя бы сократить до 1 раза в месяц или пить только по большим праздникам. Но пока никак, видимо, моё окружение, где всё выпивают, влияет на меня. Т. к. никто из них не считает калл и не заморачивается по поводу поддержания тела в форме.  

Понимаю. Когда перестаешь пить отсекается 70% окружения. Или сами, или ты уже не хочешь слушать эти "ну выпей, ну 1 бокал, что такого".  

Raduga не 70 а 99 и еще такая фигня когда смотришь со стороны , нет не да посещает мысль , дебилы блин , хотя сам был такой же 3 года назад 🤣🤣🤣🤣🙈 

слова какие-то новые, аскеза)) это такое-то новое трактование ограничений? 

Не пью с 2012 года. Просто так решила 😊 А, вот, аскезу сейчас держу на сладкое и булки 😊 Успехов вам в достижении цели! 💪