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Halli hallo ihr lieben 😁 das ist ein Tanz um die 64 😅🙈 irgendwie fühlt es sich an, als würde ich da fest sitzen, aber da mein Arzt mir berechnet hat, dass bei meiner körperlichen Beschaffenheit mein Idealgewicht bei 63,3kg liegen würde ist das ja nicht ganz schlecht 😅 auch wenn man selbst nie zufrieden ist, kennt ihr das?
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140.9 lb
Lost so far: 61.9 lb.
Still to go: 4.2 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entries for 18 April 2024:
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905 kcal
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Fat: 46.61g | Prot: 35.29g | Carb: 90.24g.
Breakfast: Kaffee mit Milch und Zucker. Lunch: Gemischter Salat mit Dressing, Uncle Ben's Express Mediterran, Schätze des Orients Köfte. more...
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losing 9.3 lb a week
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