|
Ois hyvä aika mennä perjantaitreenille mut työpäivän jälkeen sosiaalinen akku on niin nollissa että varmaan hajoan jos joku ees katsoo muhun päin. Ei ihme että treenasin säännöllisemmin kun olin työtön.
Diet Calendar Entry for 05 April 2024:
|
1451 kcal
|
Fat: 46.17g | Prot: 114.61g | Carb: 134.33g.
Breakfast: Kotimaista Rasvaton Maito, Paulig Kahvi, Vaasan Ruispalat Ohut Herkku, Rainbow Kalkkunan Ohutleike, Flora Normaalisuolainen. Lunch: Paulig Kahvi, Arla Kevyt Maito, Kirsikkatomaatit, Aito Mango Kauragurtti, Rainbow Penne Rigate, Kananmuna, Atria Naudan Parempi Jauheliha 10%, Ketsuppi. Dinner: Felix Chili Aioli Salaattikastike, Punasipuli, Suolakurkut, Kirsikkatomaatit, Kotimaista Suomalainen Jääsalaatti, GoGreen Kurpitsansiemen, Rainbow Tonnikalaa Paloina Vedessä, Kotimaista Rasvaton Maito, Paulig Kahvi. Snacks/Other: Ehrmann High Protein Chocolate Mousse, Vaasan Ruispalat Ohut Herkku, Rainbow Kalkkunan Ohutleike, Suolakurkut, Flora Normaalisuolainen, Kirsikkatomaatit. more...
|
|