Weigh In record (no journal entry) for 14 December 2015
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100.3 lb
Lost so far: 3.3 lb.
Still to go: 3.3 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entry for 14 December 2015:
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799 kcal
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Fat: 23.72g | Prot: 19.10g | Carb: 133.38g.
Breakfast: Clémentines, Kiwi, Nestlé Céréales Fitness Chocolat Noir, Noix, Rapunzel Caroube en Poudre, Lait de Riz amande, Allos Agave Syrup, Thé Vert, Noix de Macadamia, Radis, Betteraves, Banane, Pomme, Citron, Supplément de Protéines en Poudre. Lunch: Céréal Bio Galettes Céréales Épeautre, Légumes du Jardin, Chou Romanesco, Épinards Cuits (à l'Etat Congelé, Pas de Matières Grasses Ajoutées dans la Cuisson), Thé Vert, Lait d'Amande, Leader Price Chocolat Noir 85%. Snacks/Other: Rapunzel Caroube en Poudre, Kefir, Bjorg Galettes de Riz Complet, Le Pain des Fleurs Tartines Craquantes Bio Cacao. more...
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gaining 4.6 lb a week
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