|
Завтрак 563кк: омлет с кок.сливками, гречневый хлеб с паштетом из кур.печени с грибами, зеленуха, халапеньо, пармезан, фрукты, кофе, морс. + 3 бразильских орешка
Diet Calendar Entry for 25 March 2024:
|
1447 kcal
|
Fat: 95.70g | Prot: 82.40g | Carb: 68.30g.
Breakfast: Зеленое Яблоко, Vico Кокосовое Молоко 16-19%, Паштет из куриной печени с грибами и луком, Хлеб из муки зелёной гречки, Руккола, Киви, ВкусВилл Бразильский Орех, ВкусВилл Сыр Твёрдый Пармезан (6 Месяцев Выдержки), Яйцо, Олейна Подсолнечное Масло, Компот без Сахара. Lunch: Киви, Морковь по-Корейски, Гречка Отварная, Вастэко Топленое Масло Гхи, Зеленая Фасоль (Замороженная), Лук, Морковь, Оливковое Масло (Первого Отжима), Куриные Голени с Кожей. Dinner: Олейна Подсолнечное Масло, Морковь, Зеленая Фасоль (Замороженная), Петелинка Филе Бедра Цыплёнка-Бройлера. more...
|
|
 Comments
Оля, доброе утро! ☀️🌷🌷🌷☀️ сегодня ты уже по половинке наливаешь 😉😁
25 Mar 24 by member: aleksandra_aav
|
25 Mar 24 by member: Anna.G.34
|
Саша, привет! Кофе я всегда маленькими порциями пью, а вот морсик ужала, ага))
25 Mar 24 by member: olga.kraspol
|
Завтрак улёт 💚🌿💚 Очень вкусный😍 надо тоже завтра яйца пожарить)
25 Mar 24 by member: snezi8
|
Спасибо, Снежана🥰 очень мне вкусненько было😋
25 Mar 24 by member: olga.kraspol
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
olga.kraspol's weight history
|