|
Что происходит с весом?! 😭😁
|
111.6 lb
Lost so far: 5.1 lb.
Still to go: 7.9 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 03 December 2015:
|
1209 kcal
|
Fat: 48.11g | Prot: 80.74g | Carb: 123.27g.
Breakfast: Твердый Сыр Пармезан, Чай, Овсяноблин. Lunch: Вятушка Творог 3%. Dinner: Тушеные Овощи, Чай, Данон Йогурт Традиционный, Лук, Укроп, Красные Помидоры. Snacks/Other: Махеевъ Кетчуп Лечо, Тыквенные Семечки, Американо, Мандарины, Ашан Имбирь в Сахаре, Хурма, Мандарины, Мандарины, Сыр Голландский, Кофе (из Молотых Зерен). more...
|
|
1481 kcal
|
Activities & Exercise:
Stair Climber (Stepper) - 40 minutes, Resting - 15 hours and 20 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
gaining 4.6 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
JullyMiller's weight history
|