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Trop contente, je me rapproche de mon premier pallier de 60.00 kg 😁😁😁
Du coup ca me donne envie de faire attention ce week-end, contrairement aux autres où je m'accordais des "cheat meal"
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134.0 lb
Lost so far: 6.8 lb.
Still to go: 8.4 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entry for 21 November 2015:
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1626 kcal
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Fat: 66.37g | Prot: 55.52g | Carb: 202.63g.
Breakfast: Pommes de Terre Frites, Baguette, Oeuf sur le Plat, Pépito Chocolat au Lait, Lactel Lait Demi-Écrémé. Lunch: Picard Éclair au Café, Crème Fraîche Épaisse, Pâtes (Cuites), Carrefour Discount Lardons. Dinner: Côte d'Agneau (Maigre Mangé Seulement), Coca-Cola Coca-Cola (Canette), Pommes de Terre Sautées, Tarte au Citron Meringuée. more...
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losing 1.5 lb a week
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