Sil Sloboda's Journal, 29 February 2024

Almoço pós treino

Diet Calendar Entry for 29 February 2024:
2596 kcal Fat: 149.82g | Prot: 101.25g | Carb: 212.32g.   Breakfast: Manteiga (com Sal), Queijo Mozzarella, Café (Infusão), Copra Óleo de Coco Extra Virgem, Seara Bacon em Fatias, Ovo. Lunch: Manteiga (com Sal), Abobrinha, Guacamole, Contra-filé Grelhado. Dinner: Manteiga (com Sal), Bauducco Panettone, Xilitol, Nestlé Leite em Pó Ninho, Lacta Chocolate Meio Amargo, Cinemark Pipoca Salgada Média. Snacks/Other: Banana Caturra, Uniagro Amêndoa Laminada, Mamão Papaia, Danone Iogurte Natural Integral . more...

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