Alyonga's Journal, 26 February 2024

Обед - суп-пюре из моркови и брокколи со сливками, ёжики из куриной грудки, кедровые орешки, за кадром чай, кешью и пастила Шармель. 433 ккал.
Ужин - сендвич-ролл с лососем, творог пластовой 5%, творожок детский, кунжут, зелёный чай с сахзамом. 412 ккал.

Diet Calendar Entry for 26 February 2024:
1323 kcal Fat: 54.51g | Prot: 62.79g | Carb: 148.00g.   Breakfast: Семушка Кедровые Орехи, Орехи Кешью, Ратибор Варенье Крыжовник, ВкусВилл Миндальное Молоко, Домик в деревне Творог Мягкий 5,5%. Lunch: Куриные Котлеты на Пару, Суп-Пюре из Брокколи, Семушка Кедровые Орехи. Dinner: ВкусВилл Творог Пластовой 5%, Растишка Творожок Клубничный, ВкусВилл Сэндвич-Ролл с Лососем. Snacks/Other: Орехи Кешью, Шармель Пастила с Ароматом Ванили. more...

2 Supporters    Support   


     
 

Submit a Comment


You must  sign in to submit a comment
 

Other Related Links

Members



Alyonga's weight history


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.