Weigh In record (no journal entry) for 12 February 2024
|
148.8 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 9.9 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 12 February 2024:
|
1633 kcal
|
Fat: 86.50g | Prot: 100.28g | Carb: 115.77g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Перекресток Фарш Куриный из Филе , Макароны Отварные. Lunch: Индейка Отварная, Суп Куриный с Вермишелью, Перекресток Фарш Куриный из Филе , Макароны Отварные, Русское Море Горбуша Запеченная , Приготовленная Брюссельская Капуста. Dinner: Орехи Макадамии, Бабкины Семечки Семечки, Смешанные Орехи. Snacks/Other: Сыр Российский, Сливочное Масло, Хлеб Традиция Хлеб для Тостов, Капучино, Кекс, Сметана , Простоквашино Творог 5%. more...
|
gaining 0.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
lena***'s weight history
|