Weigh In record (no journal entry) for 09 November 2015
|
112.7 lb
Lost so far: 4.0 lb.
Still to go: 9.0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 09 November 2015:
|
792 kcal
|
Fat: 28.26g | Prot: 19.30g | Carb: 124.40g.
Breakfast: Омлет или Яичница с Овощами, Чай. Lunch: Кофе (из Молотых Зерен), Зеленое Яблоко. Dinner: Лук, Фундук, Хурма, Чай, Помидоры, Тушеные Овощи. Snacks/Other: Пастила, Чай, Мандарины, Мандарины, Бутерброд с Красной Икрой, Фейхоа, Кофе (из Молотых Зерен). more...
|
gaining 6.2 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
JullyMiller's weight history
|