Weigh In record (no journal entry) for 07 February 2024
|
229.1 lb
Lost so far: 33.5 lb.
Still to go: 81.4 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 07 February 2024:
|
1182 kcal
|
Fat: 77.85g | Prot: 59.90g | Carb: 60.50g.
Breakfast: ВкусВилл Нерка Слабосоленая, Сиртаки Сыр для Греческого Салата 55%, Русский Хлеб Хлеб Ржано-Пшеничный. Lunch: Перекресток Свинина с Грибами , Кускус (Вареный), Московский Провансаль Майонез Классический 67%, Борщ с Говядиной. more...
|
losing 1.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
ChertoFFka13's weight history
|