Elgapassos's Journal, 25 January 2024


Diet Calendar Entry for 25 January 2024:
1577 kcal Fat: 48.93g | Prot: 80.02g | Carb: 210.61g.   Breakfast: Tommy Panettone com Frutas, Café com Açúcar. Lunch: Melão Amarelo, In Natura Tomate, Pepino (com Casca), Friboi Carne Moída de Acém, Molho de Tomate Caseiro, Renata Macarrão Integral Cozido. Dinner: Granola Caseira, Imbiara Suco de Maracujá, Vigor Iogurte Natural Desnatado VIV , Piraquê Biscoito Recheado Chocolate, Melancia, Aipim (Cozido), Bisteca de Porco Grelhada, Molho de Mostarda e Mel, In Natura Tomate, Pepino (Descascado). Snacks/Other: Pasta de ovos, Café com Açúcar, Wickbold Pão Integral, Melancia. more...

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