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heute wird nix mit Training die Erkältung hat mich hingerafft ich fühl mich wie von der Dampfwalze überrollt 😰
Diet Calendar Entries for 25 October 2015:
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1503 kcal
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Fat: 44.98g | Prot: 37.51g | Carb: 230.32g.
Breakfast: Nudossi Nuss-Nougat-Creme, Line Konfitüre Extra Erdbeere, Rama Margarine, Milch 1,5%, Kaffee, Kitzinger Back König Invertzuckercreme, Gut und Günstig Knusper Brötchen. Dinner: Edeka Zwiebelwürfel, Rapsöl, Spaghetti Trocken. Snacks/Other: Glühwein, Krüger Schoko Cappuccino, Mandarinenkuchen. more...
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1891 kcal
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Activities & Exercise:
Walking (slow) - 2/mph - 1 hour and 30 minutes, Showering - 10 minutes, Massage - 10 minutes, Housework - 45 minutes, Resting - 12 hours and 25 minutes, Sleeping - 9 hours. more...
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 Comments
Wünsche dir ganz schnell gute Besserung!!! 😃
25 Oct 15 by member: Everlost
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Du arme! kurier dich mal gut aus....gute Besserung!!!
25 Oct 15 by member: Guddi47
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25 Oct 15 by member: Schnullerbacke 5
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Gute Besserung auch von mir.
25 Oct 15 by member: Bärle47
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Ich schließe mich an: Gute Besserung 🌻🌻🌻
25 Oct 15 by member: kati1607
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So auf dem Markt einen Glühwein getrunken tötet die Viren ab 😄
25 Oct 15 by member: Schnullerbacke 5
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Und?
Alles wieder gut?
Wäre normal, das Wochenende ist ja rum. ;-)
Guten Start in die Woche.
26 Oct 15 by member: schuttschipper
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Nein Glühwein hat nicht geholfen fühl mich noch nicht gut. Auf Sport muss ich noch verzichten . Gut das ich noch 4 Tage Urlaub habe. Aber ohne Sport ist schlecht für die Diät hoffentlich recht sich die Waage am Donnerstag nicht an mir . Gesundheit geht also vor und Sport wäre jetzt einfach kontraproduktiv.
26 Oct 15 by member: Schnullerbacke 5
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Das wird schon.....
Dann machste halt "Extremcouching mit Teetassenstemmen." ;)
27 Oct 15 by member: schuttschipper
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Ja Tee ganz viel und leichtes Training ohne Hanteln gemacht
27 Oct 15 by member: Schnullerbacke 5
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