Нямка2's Journal, 22 October 2015

208.1 lb Lost so far: 56.9 lb.    Still to go: 36.2 lb.    Diet followed reasonably well.

---

190 kcal

Fat: 1.95g | Prot: 7.46g | Carb: 37.77g.   Breakfast: Домашняя Кухня Гречка Запаренная Кипятком, Кофе, Имбирный Чай. Lunch: Имбирный Чай, Домашняя Кухня Гречка Запаренная Кипятком. more...

2389 kcal

Activities & Exercise: Cross Training - 9 minutes, Resting - 15 hours and 51 minutes, Sleeping - 8 hours. more...