werner34's Journal, 15 December 2023


Diet Calendar Entries for 15 December 2023:
1672 kcal Fat: 92.54g | Prot: 81.22g | Carb: 116.98g.   Breakfast: Popp Eiersalat, Abraham Original Schwarzwälder Schinken, Ofterdinger Käsesalat, Milfina Butter, American Style Bacon, Heinz Baked Beans, REWE Pfannen Frikadelle, Popp Tomate-Mozzarella-Salat, Salatgurke, Aldi Multivitaminsaft, Aldi Körniger Frischkäse, Aldi Bayrischer Wurstsalat, Brunch Blütenhonig, Aldi Croissant, Gutes aus der Bäckerei Das Weißbrot, Bäckerei Schneider Vollkornbrötchen, Spiegelei ohne Fett. Dinner: Mayonnaise, Gouda oder Edamer, Aldi Kochschinken, Vollkornbrot. more...
2073 kcal Activities & Exercise: Resting - 16 hours, Sleeping - 8 hours. more...

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