Sorsilvi's Journal, 29 November 2023

131.2 lb Lost so far: 4.4 lb.    Still to go: 9.9 lb.    Diet followed reasonably well.

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783 kcal

Fat: 28.09g | Prot: 26.06g | Carb: 104.80g.   Breakfast: La Tranquera Mate Cocido. Lunch: Granix Galletas de Salvado sin Sal Agregada. Dinner: Salsa de Tomate (en Lata), Albóndigas de Carne, El Sol Ravioles de Espinaca. Snacks/Other: Le-Fit Mantequilla de Maní , Granix Galletas de Salvado sin Sal Agregada, Mate Amargo. more...

1637 kcal

Activities & Exercise: Desk Work - 6 hours, Resting - 10 hours, Sleeping - 8 hours. more...