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Diet Calendar Entry for 30 November 2023:
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2125 kcal
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Fat: 55.31g | Prot: 162.07g | Carb: 237.45g.
Breakfast: DIA Copos de Avena, Mercadona Claras de Huevo, Hacendado Banana, Hacendado Crema de Cacahuetes Cremosa, Eko Eko Ecológico, La Vaquera Leche Desnatada, Azúcar Morena, Café, Azúcar, DIA Leche Semidesnatada, Pastel pan, Dulcinea Soluble al Cacao. Lunch: Aderezo de Ensalada de Aceite y Vinagre (Receta Casera), DIA Yogurt Natural Desnatado, DIA Gelatina Frutos Rojos Proteinas, Hacendado Lentejas Cocidas, Gallina Blanca Sofrito de Tomate y Cebolla, Zanahoria Cocida, Lomo de Cerdo (Lomo, Magro Solamente), Lechuga. Dinner: Trapa Chocolate Negro 80% 0% Azúcares, Manzanas Granny Smith, DIA Jamón Cocido Extra Finas Lonchas, DIA Queso Fundido en Lonchas , Hacendado Pera Ercolina, el Jamón Burguer Meat de Pollo, DIA Pan Integral, IFA Eliges Ketchup Light, IFA Eliges Salsa Ligera, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias). Snacks/Other: Covap Smilke Protein Vainilla , DIA Pan Integral, DIA Jamón Cocido Extra Finas Lonchas, DIA Quesitos Light, Hacendado Crema de Cacahuetes Cremosa, La Vaquera Leche Desnatada, Azúcar Morena, Café. more...
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