|
150g de arroz 150g de lombo suino refogado, magro 100g de alface 30g de cebola 2 colheres de sopa.de azeite eztra virgem 2 colheres de vomagre de maçã 2 ovos cozidos quebra do jejum intermitente de 18h
Diet Calendar Entries for 26 November 2023:
|
1461 kcal
|
Fat: 72.55g | Prot: 107.84g | Carb: 85.68g.
Lunch: Carne de Porco do Lombo (Lombo, Magra), Vinagre (Cidra), Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem, Cebolas, Ovo Cozido, Alface de Folha Verde, Arroz Branco (Cozido). Dinner: Vinagre, Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem, Alface de Folha Verde, Macarrão sem Carne com Molho de Tomate, Carne de Porco do Lombo (Lombo, Magra). more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
LeoFerraro's weight history
|