Weigh In record (no journal entry) for 24 September 2015
|
108.5 lb
Lost so far: 8.2 lb.
Still to go: 4.9 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 24 September 2015:
|
2517 kcal
|
Fat: 84.97g | Prot: 58.69g | Carb: 241.11g.
Breakfast: Чай, Виноград. Lunch: Компот из Сухофруктов, Окрошка на Кефире, Перец Фаршированный Мясом и Рисом, Гречка Отварная. Dinner: Сельдь Соленая, Салат из Помидоров и Огурцов. Snacks/Other: Добрый Сок Цитрусовый Микс, Show Time Попкорн с Солью, Коньяк, Добрый Сок Цитрусовый Микс, Coca-Cola Coca-Cola, Кофе (из Молотых Зерен), ASICH Кофейные Зерна в Шоколаде, Чай, Кофе (из Молотых Зерен). more...
|
gaining 7.7 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
JullyMiller's weight history
|