Dappere-Dodo's Journal, 16 November 2023

Qua eten echt een verschrikkelijke dag. 🥴
Mijn buik zou het zelfde zeggen, ik zit na 10 uur enorme pijn, al een half uur met heftige buikloop. 😵‍💫
Even uitzoeken of dat van gisteren is, van de sushi van dinsdag, van een buikvirus, of een andere oorzaak.

Diet Calendar Entry for 16 November 2023:
1501 kcal Fat: 94.90g | Prot: 38.18g | Carb: 131.93g.   Breakfast: AH Rode Pitloze Druiven, Paranoten, Body & Fit Smart Bar Coffee & Dark Chocolate. Lunch: AH Groene Salade Witlof-Appel, AH Groene Salade Blauwe Kaas-Peer, Avocado. Dinner: Hellmann's Real Mayonnaise, Kesbeke Amsterdamse Uien , Kesbeke Augurken Plakjes, Aviko Airfryer Frites, Appel, Gekookte Bieten (Vers). Snacks/Other: Reese's Peanut Butter Cups. more...

17 Supporters    Support   

Comments 
Qua beweging wel een goede dag. 😂 een uur revalidatie, en 10.000 stappen ook weer ruim gehaald. 
16 Nov 23 by member: Dappere-Dodo
Ik kan nog mijn eiwitten op brengen met een Shake of iets.. maar dat heeft nu geen zin. 
16 Nov 23 by member: Dappere-Dodo
Knallende hoofdpijn van uitdroging, maar ik heb wel heel de nacht doorgeslapen. 🥳🥰 
17 Nov 23 by member: Dappere-Dodo
Beterschap 😘 
17 Nov 23 by member: carolinequichou
Thanks ❤️ 
17 Nov 23 by member: Dappere-Dodo
Beterschap💐💐 
17 Nov 23 by member: Ria7057

     
 

Submit a Comment


You must  sign in to submit a comment
 

Other Related Links

Members



Dappere-Dodo's weight history


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.