olga.kraspol's Journal, 04 November 2023

Наготовила на неделю: куриные бедра, форель, рëбра свиные. Ещë буженина в фольге остывает

Diet Calendar Entry for 04 November 2023:
1192 kcal Fat: 101.22g | Prot: 69.66g | Carb: 3.73g.   Lunch: Петрушка, Брест Литовск Масло Сливочное 82,5%, Акашево Гузка Цыпленка-Бройлера, Куриный Бульон. Dinner: Мираторг Рулька Свиная. more...

116 Supporters    Support   

1 to 20 of 24
Comments 
Вот это да!  
04 Nov 23 by member: Л_а_д_а
Стахановские рекорды :) 
04 Nov 23 by member: Л_а_д_а
Как готовите куриные бедра? Очень аппетитно выглядят! 😋 
04 Nov 23 by member: minkinamm
сколько рыба может лежать в холодильнике? до пятницы дотянет)? 
04 Nov 23 by member: onovitskij
Я не могу готовить на неделю, мне уже на 2-3 день не вкусно 😂 
04 Nov 23 by member: metissa5
minkinamm, запекала в духовке, посолила-поперчила, выложила на противень сверху картошки дольками, смазала маслом и присыпала немного паприкой. Фольгой укрыла и в разогретую духовку на 1,5 часа 170' режим верх-низ. Потом фольгу сняла и ещё 15 минут при 200' в режиме верх, чисто чтобы красиво подрумянились🤗 
04 Nov 23 by member: olga.kraspol
onovitskij, да спокойно до пятницы лежит, если без соусов готовилась, типа мазика/сметаны👍🏻 
04 Nov 23 by member: olga.kraspol
metissa5, а я не могу каждый день на кухне торчать, глаз начинает дёргаться 😁 
04 Nov 23 by member: olga.kraspol
Ld_F_nutritionist Лада, это ещё не всёёёё))) в заморозку отправились перцы фаршированные, голубцы из пекинки, котлетки. Фарш говядина/свинина/цветная капуста/грибы 🤗🌹 
04 Nov 23 by member: olga.kraspol
Шикарное меню 💪 
05 Nov 23 by member: Dobrik32rus
Улёт! Красота :) Вот, что значит море энергии 
05 Nov 23 by member: Л_а_д_а
Терпеть не могу второй день еду ( 
05 Nov 23 by member: kristin4ikkira
olga.kraspol, очень хорошо понимаю вас, как по мне вкус не меняется пока не начнёт пропадать, неделю спокойно можно всё кушать ☺ тоже стараюсь готовить минимум на 3-4 дня  
05 Nov 23 by member: MSmirnova_
kristin4ikkira, у вас видимо очень много свободного времени, когда его нет обычно на кухне не проводишь каждый день  
05 Nov 23 by member: MSmirnova_
аж слюни потекли)) 
05 Nov 23 by member: Irina mellow
Добрый день вам Ольга!!!🙋‍♂️🌞Очень вкусненько!!!😋🥰Хорошего вечера и настроения!!!😉🌹💃🤸 
05 Nov 23 by member: 3volk
MSmirnova_, 🙌🏻🌹 
05 Nov 23 by member: olga.kraspol
за 6 часов из одной бактерии может получиться до 16 миллионов потомков. Некоторые бактерии способны делиться каждые 20 минут, представляете, что там будет к пятницы 🤭 а микроволновка слишком быстро нагревает пищу и все бактерии не успевают погибнуть, у кого слабая иммунка, может и на диарею залететь и того хуже, если бы вы видели, как выглядит белковая пища на третий день под микроскопом 🤦‍♀️😂 если конечно это не храниться в морозилке)) 
05 Nov 23 by member: Cocabanga
3volk, добрый вечер, Андрей! Вам тоже хорошего вечера и настроения 🤗😊🌹 
05 Nov 23 by member: olga.kraspol
когда работала тоже сразу готовила на всю неделю на выходном и раскладывала по контейнерам, очень удобно 
05 Nov 23 by member: Катя_в_умате

     
 

Submit a Comment


You must  sign in to submit a comment
 

Other Related Links

Members



olga.kraspol's weight history


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.