Weigh In record (no journal entry) for 09 September 2015
|
180.1 lb
Lost so far: 28.2 lb.
Still to go: 8.2 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 09 September 2015:
|
1312 kcal
|
Fat: 95.23g | Prot: 96.91g | Carb: 11.70g.
Breakfast: Клубника, Белый Город Молоко 2.5%, Вареное Яйцо, Твердый Сыр Пармезан. Lunch: Свежая Свининая Сосиска, Царицыно Окорок Копчено-Вареный, Индейка Отварная, Коктейльный Соус, Куриный Бульон или Консоме. Dinner: Сердце Куриное. more...
|
losing 1.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Надежда13's weight history
|