|
Решила порадовать себя новинками в зал. Так как результаты меня совсем не радуют после болезни 🥲. Не обращайте внимание на замученный вид , это на меня ещё и работы навалилось куча 🫣😵. Буду потихоньку возвращать свои рабочие веса 🥰.
Diet Calendar Entry for 18 October 2023:
|
1875 kcal
|
Fat: 61.48g | Prot: 105.78g | Carb: 215.08g.
Breakfast: Макфа Спагетти Отварные, Семга на Гриле, Три Правила Греческий Салат с Мягким Сыром, Свежов Картофельное Пюре с Маслом, Grow Food Кукуруза на Гриле, Куриное Филе на Гриле, Пятерочка Яблоко Красное , Банан, Белевская Пастила Белёвская Пастила Классическая, Вареное Яйцо, Рис Отварной. more...
|
|
1 to 20 of 36
 Comments
|
|
|
|
Di, Ага. И уставшая. Прилечь бы где-нибудь под кусотом в ожидании , что принесут мяса кусок 😂.
18 Oct 23 by member: k1evyinik
|
NT7, Спасибо! 😀🥰. Значит не зря оставила! А то сомневалась ))
18 Oct 23 by member: k1evyinik
|
18 Oct 23 by member: Linka_maslinka
|
Красивый костюм на замечательной фигуре
18 Oct 23 by member: koznevam
|
где взять такой шикардос?
18 Oct 23 by member: Linka_maslinka
|
18 Oct 23 by member: FBBsovsemNePro
|
18 Oct 23 by member: ФитMaN
|
Linka_maslinka, это комбинезон EAZY WAY.
18 Oct 23 by member: k1evyinik
|
18 Oct 23 by member: k1evyinik
|
FBBsovsemNePro, спасибо, Сережа 😘😀
18 Oct 23 by member: k1evyinik
|
ФитMaN, а что должно быть видно ?)
18 Oct 23 by member: k1evyinik
|
18 Oct 23 by member: romacross
|
romacross , значит, хорошие сапоги, надо брать😂
18 Oct 23 by member: dinochkazagidullina
|
18 Oct 23 by member: k1evyinik
|
Катя, ты красотка!!!))) У меня тренировки минимум 1,5 часа, воды могу выпить 1,5 литра только за ьреню и у меня всегда вопрос в таких случаях))А как в туалет ходить)))
18 Oct 23 by member: КатеринаСи
|
Катя, я хожу ДО и ПОСЛЕ, то есть когда уже переоденусь в обычную одежду 😅.
19 Oct 23 by member: k1evyinik
|
Божечки, ты шикарна, Катя🔥 комбезы one love🩷
19 Oct 23 by member: Лена Колес
|
Смотреться прикольно, надо брать 🤷♂️
19 Oct 23 by member: Тимур К.
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
k1evyinik's weight history
|