|
зафиксирую, уже несколько дней вес 63,7кг до этого долго держался 63,8, но обьемы уходят, видно по одежде
Diet Calendar Entry for 08 October 2023:
|
1483 kcal
|
Fat: 107.26g | Prot: 55.37g | Carb: 77.28g.
Breakfast: Клубничное Мороженое, Простоквашино Молоко 6%, Магнит Банан, Простоквашино Сливки 10%, Шампиньоны Гриль, Global Village Огурцы Маринованные, Помидоры, То, Что Надо! Яйцо Куриное, Bonfesto Сыр Полутвёрдый «Моцарелла Пицца» 40%, President Сыр Бри, Махеевъ Майонез с Перепелиным Яйцом без Крахмала, Куриные Крылышки с Кожей , Кетолаваш. more...
|
|
 Comments
Лиля, очень за тебя рада 🤗 как же приятно пробивать плато 🥰. Я с понедельника тоже хочу наладить режим тренировок.
08 Oct 23 by member: aleksandra_aav
|
Спасибо Александра🥰 приветик, да для меня и моего возраста с моими "болячками" это нормально ✌️, что так долго стоял вниз не двигался, посмотрю теперь как дальше дело пойдет🥰
08 Oct 23 by member: liliya_lchf-ketocakes
|
08 Oct 23 by member: nataliena_
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
liliya_lchf-ketocakes's weight history
|