mariaKuprova's Journal, 06 October 2023

Доброе утро ☀️
Завтрак на 431 ккал

Хлеб из клетчатки за 4 мин в микро очень вкусный получается😋
Клетчатка -20г
Яицо
Специи
Немного воды горячей
Хорошего всем дня 😎

---

608 kcal

Fat: 36.65g | Prot: 47.85g | Carb: 21.65g.   Breakfast: Alpro Банановое Молоко, Mr. Djemius Сироп Пониженной Калорийности Манго, Ирбитский Молочный Завод Йогурт Ирбитский без Сахара 2,5%, Село Зелёное Сыр Гауда Премиум, Мясная Ферма Рулет Филейный, Ирбитский Молочный Завод Масло Ирбитское, Аморе Горбуша Горячего Копчения , Президент Сыр Творожный, Селяночка Яйцо Перепелиное Столовое, Сибирская Клетчатка Клетчатка Изящный Силуэт, Яйцо. Lunch: Язык Говяжий Отварной, Помидоры. more...

2306 kcal

Activities & Exercise: Apple Health - 24 hours. more...