Plan2024's Journal, 03 October 2023

Weigh In record (no journal entry) for 03 October 2023

Diet Calendar Entries for 03 October 2023:
1818 kcal Fat: 86.13g | Prot: 96.25g | Carb: 160.23g.   Breakfast: Kerrygold Butter, Gut & Günstig Tafel Meerrettich, Zirkulin Flohsamenschalen, Honig, Frischkäse, Grafschafter Weizenbrötchen, Tarczynski Breslauer, Gekochtes Ei, Glück Pfirsich Marmelade, Himbeeren, Kaffee. Lunch: Backfisch, Kerry Cheestrings mit Gouda, Milfina Butter , Zwiebeln, Lauch, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Milch 1,5%, Berida Schlemmerfilet Knusprig und Kross. Dinner: Arla Finello Pastakäse, Combino Arrabiata, Sinnack Proteinwraps, Zwiebeln, Thunfisch in Wasser (Konserviert). Snacks/Other: Pom-Bär Original. more...
440 kcal Activities & Exercise: Apple Health - 24 hours. more...

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