Weigh In record (no journal entry) for 02 October 2023
|
275.1 lb
Lost so far: 35.7 lb.
Still to go: 76.7 lb.
Diet followed N/A.
|
Diet Calendar Entry for 02 October 2023:
|
2064 kcal
|
Fat: 67.65g | Prot: 110.66g | Carb: 265.55g.
Breakfast: Кофе, Яготинский Простокваша, Зеленая Фасоль. Lunch: Сельдерей, Кофе (из Молотых Зерен), Морковь, Свекла Вареная, Картофельное Пюре, Курица Вареная, Куриный Бульон. Dinner: Водный Мир Салака, Сыр Сулугуни, АТБ Хлеб Гречневый, Картофельное Пюре. more...
|
losing 2.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
vladpost's weight history
|